ドリー・ケラペスのダンスラティス（ピラティス+ダンス）DVDサンプル
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※開始まで12秒ほどお待ちください・・・。 米国ピラティス界の巨匠であり映画「ショーガール」のモデルとも言われるドリーは、マドンナやヒラリー・クリントンのパーソナルトレーナーも務めています。 ドリーが開発した「ダンスラティス」は、ピラティスを基礎にダンスを組み合わせた「セクシーでグラマラスなカーヴィーBODY」を楽しくつくろうという有酸素運動。 「腕」「お腹」「お尻」「脚」を中心に鍛えるプログラムです■公式サイト dollysdancelates.jp
